Faire la différence entre émotions et sentiments, ce n’est pas juste un détail : c’est une clé puissante pour mieux se connaître, prendre du recul et vivre avec plus de justesse.

Dans cet ebook, vous découvrirez des éclairages simples, des exemples concrets et des exercices pour enfin mettre de l’ordre dans ce que vous ressentez… sans vous juger.